Har du noen gang lurt på om du er avhengig av sex? Vel, du er ikke alene. Du er heller ikke alene dersom du har undret deg over om partneren din er avhengig! Men hva kjennetegner egentlig en person som er avhengig av sex?

Tegn på at du er avhengig av sex. Kilde: VG

■ Det er avhengighet når jakten på sex styrer hverdagen, og når vi mister kontrollen og gjør dårlige valg.

■ Du isolerer deg for å se på for eksempel porno, når du heller kunne møtt virkelige mennesker.

■ Du bruker mye tid foran PC-en for å dekke egne behov, og har lite sex med partneren.

■ Den vanligste sexavhengigheten er å være oppslukt i porno.

Slik kommer du deg ut av det!

■ Du må lære deg å elske og akseptere deg selv.

■ Du må kunne betrakte sex som en del av et større engasjement, og innse at et forhold bygger på to personers vilje.

■ Dersom porno er problemet; prøv tankestoppteknikker. Du bør aktivt oppsøke andre tanker når du begynner å tenke på å se på porno. Ta de uønskede tankene på fersk gjerning, og prøv å gjøre noe annet som får deg til å tenke på noe annet.

Kilde: VG

Linda (23) sier selv at hun er avhengig av sex.

«Helt innerst inne handler det sikkert om bekreftelse. Psykologen min påstår det hvertfall, men jeg ser ikke på det sånn. For meg er det bare helt vanvittig morsomt å ha sex, og jeg ser ingen grunn til å beherske seg. Jeg kan jo få sex stort sett når jeg vil, og når jeg ikke kan ha det er det jo andre måter å få tilfredsstilt behovet enn å faktisk ha sex. Lese artikler om sex, lese noveller, se på porno, fantasere… Å være sexavhengig er ikke bare det å være avhengig av å ligge med noen, tror jeg. Jeg er avhengig av å ha ulike seksuelle elementer i hverdagen min, hele tiden».

Det er juli og sommerferien hviler over landet vårt. Folk beveger seg saktere og tiden står nesten stille under den brennheite sola. Men når Linda kommer inn porten hjemme hos meg er det med skjorte, oppsatt hår og en stor pc-bag. Hun ser litt sliten ut, men hun har jobbet i 11 timer og det er 28 grader ute, så jeg skjønner jo det. Jeg spør om hun vil ha litt iste, og hun takker ja mens hun dumper seg ned på verandaen min. Vi snakker om det alle andre snakker om denne dagen, været. Hvor heldig jeg er som har ferie og hvor dritt hun syntes det er å ta toget i varmen. Men så ler hun. «Men du er jo egentlig på jobb allikevel, når jeg tenker meg om. Jeg glemte at det er jobben din å sitte her å snakke med meg».

«Måtte snakke med deg før du ombestemte deg vet du» svarer jeg kjapt.

Hun forteller om at for henne så er det å være sexavhengig stort sett ikke noe problem lenger. Hun jobber og klarer seg nå. Men før, for et par år siden, så fungerte hun dårlig.
«Jeg kom for sent på jobb fordi jeg måtte ha sex først, var mye sliten fordi jeg nesten ikke sov, var sykt opptatt av å være sexy hele tiden, såret folk absolutt hele tiden, mistet mange venninner fordi de ikke orket å høre så mye om sex og jeg hatet meg selv enormt mye fordi jeg hadde fantasier om folk jeg egentlig hatet. Men så fant jeg ut at jeg ikke måtte ha sex for å bli tilfredsstilt. Det holdt med det som skjer inni hodet. Og etter jeg fant ut det så ble det bare lettere og lettere».

Linda forteller om hvordan hun måtte planlegge kalenderen sin nøye, slik at hun ikke risikerte å måtte være alene på kveldene. Å ha en kjæreste var helt uaktuelt, fordi når hun hadde vært med en gutt over en lengre periode, så MÅTTE hun ha en jente. Og omvendt. Hun måtte hele tiden ha noe nytt, og hun kjedet seg fort. Hun brukte ikke nettsider til å finne noen, og hun lå sjelden med folk første gangen hun møtte de. For å være ærlig, så er det lett å skjønne at denne jenta kan være kresen. Hun er søt, morsom, sikker på seg selv og smart.

«Men hvordan skjønte du at du var sexavhengig?»

Det skjønte jeg når jeg var veldig ung. Jeg gledet meg til seksualundervisningen på skolen, og ble skikkelig skuffa når jeg skjønte hva vi skulle gå igjennom. Jeg elsket å flørte med alle, og da mener jeg ikke at jeg tok lua deres eller sånne barnslige greier. Jeg flørtet skikkelig, og jeg fikk klint mye. Jeg hadde sex tidlig, med en i klassen som heldigvis ikke skuffet meg. Og på klassetur til Oslo stjal jeg en vibrator på en av de butikkene.. Det var jo ingen tvil om at jeg var annerledes».

«Men tenker du at du er på et ok sted i livet nå? Eller jobber du mot en forandring?»

Ærlig talt, jeg er en jente på 23 som får så mye pikk og fitte jeg vil. hvorfor skal jeg forandre meg? Livet mitt er helt fantastisk nå. Jeg har det morsomt, er trygg, har mange venner som «sliter» med det samme som meg. Jeg har fått ting til å funke for meg, liksom. Når jeg blir eldre, så forandrer ting seg sikkert litt. Men sånn det er nå, så er jeg for ung til å bli kjedelig!

Linda må gå. Hun skal rekke et tog. Hun forteller at hun skal møte et vennepar og at hun håper at de vet hva hun er ute etter. Jeg kan ikke gjøre annet enn å ønske henne lykke til!